Пачынаючы нашу жыццё, з ранняга дзяцінства, мы ўжо павінны прыблізна разумець, што такое – спорт. Бо гэта неад'емная частка нашага існавання. Пры выкананні нават не самых значных фізічных практыкаванняў, мы ўжо наладжвальны сваё цела на правільны і патрэбны нам прынцып працы. Менавіта такі падыход выканання тых ці іншых практыкаванняў, дазволіць нам увайсці ў рытм рэгулярнасці і самааддачы.
Самы лепшы варыянт для мяне, па меншай меры, гэта заняткі спортам не менш чым тры разы ў тыдзень. Зразумела, што гэта справа прынцыпу, не кожны чалавек мае вялікую колькасць часу на фізічныя практыкаванні. Мне здаецца, што нават якой-небудзь заўзяты спартсмен адважыцца на тое, каб прапусціць пастаўленую ім трэніроўку з-за ляноты, альбо ж з-за крытычнай недахопу часу.
Калі ж чалавек сапраўды вырашыў заняцца спортам ўшчыльную, то для гэтага яму неабходна зрабіць выбар у двух напрамках: спорт або простая жыццё. На такім этапе выбару некаторыя людзі губляюцца, і потым выбіраюць тое, аб чым шкадуюць. Я, мабыць, пагаджуся з тым, што спорт прызначаны не для слабакоў, бо толькі праўдзівы і самаадданую спартсмен здольны прайсці такі шлях і пабудаваць кар'еру паспяховай асобы.
На самай справе, спорт адкрывае нам шырокія магчымасці раскрыцця свайго сапраўднага патэнцыялу, нават таго, аб чым мы і меркаваць не можам.
Ён дазваляе нам канцэнтравацца на самых важных дэталях; павышэнні пачуцці ўпэўненасці і дакладнасці, праяве свабоды ў дзеяннях, хуткай матывацыі, і выкладванні сваіх сіл на самы максімум. Усё гэта сапраўды важна і неабходна для кожнага які жыве чалавека на гэтай планеце. Шкада, што не ўсе людзі такія.
Людзі сапраўды не ведаюць, на што яны па-сапраўднаму здольныя, і можа быць баяцца далейшых наступстваў. Я разумею такіх людзей, ім складана зрабіць такі крок да лепшага жыцця, але альтэрнатыву ніхто не адмяняў. Іх можна толькі падштурхнуць да таго, чаго яны моцна асцерагаюцца.
Наша цела мае патрэбу ў стабільнай фізічнай нагрузцы, для падтрымання тонусу цягліц, калі такое выконваецца, то жыццё можна лічыць наладжанай ва ўсіх напрамках. Прыносячы карысць сабе, вы таксама можаце паслужыць крыніцай матывацыі для іншых навакольных, якія з радасцю возьмуцца за правае справу.
У канчатковым рахунку, магу сказаць, што той чалавек, які мае якая стаіць мэта і непахіснае жаданне дзейнічаць на ўсіх этапах жыцця, заўсёды знойдзе і выдзеліць час, на сапраўды карыснае і аздараўленчае справа, не ўлічваючы розныя апраўдання і адгаворкі.
