Мой любімы прадмет – фізкультура
Кожны чалавек, як вядома, павінен быць развіты гарманічна. Гэта паняцце ўключае ў сябе, не толькі разумовае развіццё, але і фізічнае. Бацькі павінны прывіваць свайму дзіцяці, не толькі розныя культурныя каштоўнасці, добрыя чалавечыя якасці, але і любоў да спорту.
Спорт, як вядома, у першую чаргу, павышае здароўе чалавека, папярэджвае ўзнікненне мноства захворванняў, асабліва, апорна-рухальнага апарата, спрыяльна ўплывае на нервовую, сардэчна-сасудзістую, мышачную, і іншыя сістэмы. Навукоўцамі даўно даказана, што рэгулярныя і умераныя заняткі спортам, прыкметна павялічваюць імунітэт чалавека, і спрыяюць выводзінам шкодных і таксічных рэчываў з арганізма. Не дарма, яшчэ ў старажытным Егіпце і Грэцыі, заняткаў спортам, надавалі такое вялікае значэнне.
У першую чаргу, акрамя фізічных якасцяў, заняткі спортам трэніруюць сілу волі чалавека. Яны выпрацоўваюць сталасць і пачуццё адказнасці. Існуе адна, самая распаўсюджаная памылка, якая, асабліва часта сустракаецца сярод хлопчыкаў. Як вядома, кожны мужчына павінен быць моцным. Вось і хлопцы пачынаюць цягаць камяні, чым пацяжэй, і паднімаюць іх, чым даўжэй. Што ж атрымліваецца ў выніку? Сіла, вядома, дадаецца, толькі вельмі павольна. А на наступны дзень, пачынаюць хварэць мышцы, а то і зусім, можна расцягнуць звязкі.З гэтага прыкладу відаць, што спорт выпрацоўвае ў чалавека пачуццё меры.
Нельга не згадаць цудадзейны ўздзеянне лячэбнай фізкультуры на чалавека. Усім вядомы прыклад былога паветранага гімнаста Валянціна Дикуля. З ім адбыўся вельмі страшны выпадак. Ён упаў з вышыні купала цырка, і атрымаць вельмі сур'ёзную траўму. Дактары прарочылі яму пажыццёвую нерухомасць. Мала таго, што ён «не пагадзіўся» з вердыктам лекараў, сам устаў на ногі, стаў сілавым жанглерам, і распрацаваў методыку фізічных практыкаванняў.
Акрамя ўсяго, заняткі спортам дапамагаюць чалавеку пазбавіцца ад залішняй энергіі, якая, калі яе не «выхлестнуть», можа паслужыць прычынай для стрэсу. Менавіта таму, усе псіхолагі настойліва рэкамендуюць чаргаваць фізічную нагрузкі і разумовую. А ў школах і гімназіях, на кожным уроку, вылучаюць некалькі хвілін для не складаных фізічных практыкаванняў.
Акрамя гэтага, спорт вельмі моцна развівае зносіны. Бо, вельмі многія віды спорту, з'яўляюцца каманднымі гульнямі. Футбол, хакей, валейбол, баскетбол і г. д. Дзеці, натуральна, падчас спаборніцтваў і на трэніроўках, маюць зносіны паміж сабой. Многія знаходзяць там сабе сяброў на ўсё жыццё. Але, галоўная мэта урокаў фізкультуры, гэта, вядома, умацаванне здароўя школьнікаў.
|
| Категорія: 6-ы клас | Додано: 20.10.2017
|
| Переглядів: 820
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
