Кожнага чалавека цікавіць пытанне, навошта варта займацца спортам. З дзяцінства дарослыя людзі прывіваюць дзецям любоў да спорту. У дзіцячым садзе дзеці абавязкова робяць ранішнюю зарадку, гуляюць у рухомыя гульні. У іх, як у школе, існуе занятак па фізкультуры.
Я задаволены тым, што любоў да спорту прывівалі бацькі. Кожную раніцу мама з татам выходзілі на прабежку і бралі з сабой старэйшых сясцёр. Калі я падрос, з задавальненнем далучыўся да іх кампаніі. Мы бегаем ў парку, дзе круглы год свежае паветра, можна атрымліваць асалоду ад зменай прыроды ў розныя сезоны года.
Занятак спортам умацоўвае імунітэт, ад яго залежыць здароўе чалавека, што немалаважна. Кожны чалавек шукае сабе захапленне, так ж тычыцца і спартыўных заняткаў.
Людзі ходзяць у фітнэс залы, яны займаюцца ў суправаджэнні трэнераў, якія разбіраюцца ў фізічнай нагрузцы. Кожны выбірае сваю мэту карысці ад спорту, з часам яны дасягаюць жаданага выніку.
Часам хочацца адцягнуцца ад спартыўнай нагрузкі. Самадысцыпліна не дазваляе прапускаць заняткі. Спартыўныя практыкаванні дапамагаюць падняць настрой, чалавек залежыць ад гэтага настрою. Ён спецыяльна ходзіць на трэніроўкі за наступнай дозай эмацыйнага ўздыму.
Дарослыя жанчыны мараць аб пахуданні, спорт дапамагае ўмацоўваць мышцы цела, выводзіць лішнюю вадкасць з арганізма. Гэта спрыяе таму, што чалавек губляе лішнія кілаграмы. Падчас фізічных нагрузак адбываецца ўмацаванне цягліц, цела падцягнецца, і жадаючыя будуць ганарыцца стройнай фігурай.
У парку сустракаюцца пажылыя людзі, якія займаюцца на абсталяванай спартыўнай пляцоўцы. Яны хоць не бегаюць, але актыўна займаюцца спартовай хадой. Цікава назіраць за імі. Бабулі ўсміхаюцца ад таго, што знаходзяцца ў руху. Яны малайцы, што вечар не праводзяць у душнай кватэры на канапе перад тэлевізарам. Прыемна займацца ў кампаніі, абмеркаваць апошнія навіны.
У развітых краінах жыхары так жа займаюцца спортам. Багатыя людзі наймаюць прафесійнага трэнера, які будзе сачыць за фізічнай нагрузкай, а таксама за здаровым харчаваннем. Дзеці ўсіх краін пастаянна знаходзяцца ў руху. Яны гуляюць у футбол, баскетбол і іншыя вулічныя гульні.
Калі я вырасту, абавязкова працягну займальнае занятак. Мая будучая сям'я павінна прытрымлівацца традыцый, мець спартыўны інтарэс. Дзякуючы сям'і я разумею, спорт з'яўляецца асноўнай часткай жыцця. Чым больш актыўна праводзіць час на свежым паветры, тым менш будуць усе хварэць. Займацца спортам трэба кожнаму чалавеку незалежна ад узросту.
